Tenho a grande felicidade de ter uma pikena piscinita em casa, assim nestes dias de calor tenho aproveitado para me esfalfar numa pseudo hidroginástica...
É certo que não tenho feito comida específica de dieta, que como de tudo, mas em menores proporções... Então, a balança hoje ditou 66,5 ... É certo que não posso confiar muito na calibragemm desta balança, e que pesagens precisas são absolutamente fundamentais, mas por agora estamos assim. Na roupa não noto absolutamente nenhuma diferença, nada (eu sei que foi pouquinho)... Só talvez na tonificação...
Caramba, a visitar blogs vi pessoas que já perderam 40 kg e eu ando à meses para tentar perder mais ou menos 10 kg, essas pessoas merecem uma grande salva de palma, caramba que força de vontade ... Parabéns...
